Ranní omeleta

Ingredience:

• 200g smacker protein steaku
• 1 malá cuketa
• 2 bílky
• 1 lžíce psyllia
• pažitka

V misce vyšlehám bílky a přidám nastrouhaného smackera, cuketu, psyllium a osolím. Směs rozetřu na teflonovou pánev a pomalu smažím z obou stran. Hotovou omeletu posypu pažitkou, smotám a podávám se zeleninou. Vynikající zdroj bílkovin na snídani, svačinu či večeři.