23.01.2011 11:22
Přesnídavkový Smacker salát s čočkou
Ingredience:
- 30 g cibulka šalotka
- 100 g čočka vařené (dá se použít i sterilovaná)
- 50 g sýr tvrdý (Gouda aj.)
- 200 g Smacker protein steak
- Sůl, pepř,utřený česnek, chilli paprička, olivový olej, petržel nať dle chuti
Postup: Cibulku nakrájíme na drobné kostičky ty pak spaříme ve troše vody. Po vychlazení přidáme čočku na nudličky krájený sýr, a veškeré koření. Vše výrazněji dochutíme na závěr zlehka vmícháme na drobné nudličky krájený Smacker Protein steak. Doporučujeme nechat hodinku dvě v lednici odležet. Čas přípravy cca. 15 min
TIP: Nebojte se použít o trošku více olivového oleje, salát je výborný v kombinaci se zeleninou nebo zelenými saláty.
—————