SMACKER Protein Nudle
SMACKER Protein Steak klasický s hovězí příchutí
SMACKER s hlívou ústřičnou
SMACKER protein dessert s meruňkami

08.01.2011 20:21

Marinovaný SMACKER protein steak

Ingredience:

  • 1 plátek SMACKER protein steaku (100 g)
  • 5 ks zelených paprik
  • 1 lžička cukru
  • 1 kostka drůbežího vývaru
  • 1/2 lžíce škrobu
  • 1 lžíce sojové omáčky
  • 2 lžíce olivového oleje
  • sůl

Marináda: smícháme sojovou omáčku s kostkou drůbežího vývaru, kterou jsme rozmíchali ve vodě a cukru.

SMACKER protein steak podélně rozkrojíme a vložíme na 5 minut do připravené marinády. SMACKER protein Steak vyjmeme z marinády a nakrájíme na kostičky. Marinádu opatrně zahustíme škrobem rozmíchaným ve vodě tak, aby omáčka nebyla příliš hustá. Pak přidáme nakrájený SMACKER protein steak a chvíli povaříme. Zelené papriky omyjeme, zbavíme jader, nakrájíme na proužky, opečeme na olivovém oleji a přidáme jako zeleninovou přílohu. Podáváme s dušenou rýží.

—————

Zpět




Vytvořte si webové stránky zdarma! Webnode