HAWAI PROTEIN STEAK

400g smackera
300g ananasu (čerstvý nebo v plechovce)
50g vlašských ořechů
1 lžičky solamylu
sojová omáčka
sůl, chilli

Smacker plátek nakrájejte na kousky, okořeňte. Dejte orestovat na teflonovou pánev. Po chvíli přidáme nasekané ořechy a 2dcl vody nebo štávu z ananasu s rozmíchaným solamylem. Povaříme a přidáme na závěr kousky ananasu. Vynikající lehké letní jídlo s rýží. A rychle připravené.