23.01.2011 11:11
FIT salát s jablky a celerem
Ingredience:
Smacker „Fit salát“ 2 porce
- 20 g cibulka šalotka
- 100 g celer nudličky sterilizované (může se nahradit i čerstvým spařeným celerem)
- 1 ks jablko
- 50 g majonéza light
- 80 g jogurtu
- 200 g Smacker protein steak
- Sůl, vinný ocet, cukr, olivový olej, pepř bílý
Postup: Cibulku nakrájíme na drobné kostičky ty pak spaříme ve troše vody s octem a cukrem. Po vychlazení smícháme s celerem, strouhanými jablky, majonézou , jogurtem a ořechy. Vše promícháme a výrazně dochutíme. Nakonec opatrně vmícháme na nudle krájený Smacker protein steak. Doporučujeme nechat hodinku dvě v lednici odležet.
TIP: Můžeme podávat v kombinaci s ovocem, vhodné na přípravu předkrmů.
Čas přípravy cca. 20 min
—————